bergberg: (Viking)
"... и розой в туалет ходя" - продолжу я за классиком.
Вот же ж было бы прекрасно: сверху - духи, снизу - розы, посреди - туманы.


Но жизнь дает поправку. С розами у многих проблемы... )
bergberg: (Viking)
Я не пропала, я болею (((

Глупый пингвин Злобный вирус робко смело прячет
Тело жирное в утесах за гландой...


Картиночко из интернету
Горло , ободранное кашлем, болит уже вторую неделю. Чем я его только не!
И дальше по Горькому... )
bergberg: (Марфа)
Постом ненаглядной [livejournal.com profile] iva_no_va навеяло

Знаете, чем хорошо снимать боль и почесуху от комариных укусов ?
Ответ под катом... )
bergberg: (Default)


Руаль Амундсен (1872 — 1928) — норвежский полярный путешественник и рекордсмен.

Первый человек, достигший Южного полюса (14 декабря 1911 года).
Первый человек (совместно с Оскаром Вистингом), побывавший на обоих географических полюсах планеты.
Первый путешественник, совершивший морской переход Северо-Западным проходом (по проливам Канадского архипелага), позднее совершил переход Северо-Восточным путём (вдоль берегов Сибири), впервые замкнув кругосветную дистанцию за Полярным кругом.
Один из пионеров применения авиации — гидросамолётов и дирижаблей — в арктических путешествиях.
Погиб в 1928 году во время поисков пропавшей экспедиции Умберто Нобиле.

Чтобы рассказать о таком человеке, даже кратко, надо десяток постов написать. А это не входит в мои планы.
Но кое-какая информация, всё-таки, набралась... )
bergberg: (Default)


Listen or download Дельфин и русалка for free on Prostopleer

Забросила я свои мемуары, а жаль. Как всегда, есть чем поделиться.



Дельфин и русалка... ) This entry was originally posted at http://bergberg.dreamwidth.org/266928.html. Please comment there using OpenID.
bergberg: (Default)

Видимо, все знают, что гриппозные времена лучше пережидать на теплом море. Но далеко не у всех есть такая возможность. Поэтому доктора посоветовались, и решили подарить нам каждому персональное маленькое море внутривенно в нос.

Уже несколько лет у нас активно советуют в осенне-зимний период несколько раз в день промывать нос соленой водой. Для удобства стали выпускать соленый раствор в спрее.

Я как-то поверила докторам и третий год мою нос зимой соленой водой. Не болела гриппом за 3 зимы ни разу.

Одна проблема - от соленой воды есть чувство некоторой сухости, что не очень приятно.
Умные доктора, видимо, это прознали, и решили нам помочь. Выпустили соленый спрей с мохито с алое вера.
Супер! В носу мягко и пахнет морем)))

Очень рекомендую всем в качестве профилактики. Помогает! Деткам тоже можно, и нужно. This entry was originally posted at http://bergberg.dreamwidth.org/266550.html. Please comment there using OpenID.
bergberg: (Default)

Видимо, все знают, что гриппозные времена лучше пережидать на теплом море. Но далеко не у всех есть такая возможность. Поэтому доктора посоветовались, и решили подарить нам каждому персональное маленькое море внутривенно в нос.

Уже несколько лет у нас активно советуют в осенне-зимний период несколько раз в день промывать нос соленой водой. Для удобства стали выпускать соленый раствор в спрее.

Я как-то поверила докторам и третий год мою нос зимой соленой водой. Не болела гриппом за 3 зимы ни разу.

Одна проблема - от соленой воды есть чувство некоторой сухости, что не очень приятно.
Умные доктора, видимо, это прознали, и решили нам помочь. Выпустили соленый спрей с мохито с алое вера.
Супер! В носу мягко и пахнет морем)))

Очень рекомендую всем в качестве профилактики. Помогает! Деткам тоже можно, и нужно.
bergberg: (Default)

Listen or download The Beatles Yellow Submarine for free on Prostopleer


Как всегда, события и вещи в моей жизни переплетаются.
Вчера написала пост про чай
Сегодня вспомнила про то, что давно собиралась купить себе вот это самое заварное ситечко в виде желтой подводной лодки.

Сегодня начались занятия в бассейне, и я плавно перехожу ко второму сезону "Мемуаров желтой подводной лодки" . Клятвенно обещаю проявить больше талантов, чем сценарист "Аббатства Даунтон", и оставить в живых  Мэтью тренершу.

Я утвердилась во мнении, что поскакушки в воде мне лично приносят больше пользы, чем простое плавание.Наша тренерша - ее попа все так же хороша! - правильно подбирает упражнения на разные группы мышц, что позволяет размять всю тушку за занятие. Плывя же, тушка совершает движения достаточно однообразные.

Сегодня тренерша показала нам отличное упражнение для мышц шеи и плеч. Надо затылком лечь на кант бассейна, и удерживать тело на плаву с помощью небольших гребков вверх и вниз. При этом как-бы пытаться встать на мостик. Шея/плечи моментально отзываются!

В общем, я страшно рада, что выпинала себя снова на занятия, хотя были позывы лениться и не ходить.

ПыСы. Кому надо такую подводную лодку - продаются здесь This entry was originally posted at http://bergberg.dreamwidth.org/263128.html. Please comment there using OpenID.
bergberg: (Default)

Listen or download The Beatles Yellow Submarine for free on Prostopleer


Как всегда, события и вещи в моей жизни переплетаются.
Вчера написала пост про чай
Сегодня вспомнила про то, что давно собиралась купить себе вот это самое заварное ситечко в виде желтой подводной лодки.

Сегодня начались занятия в бассейне, и я плавно перехожу ко второму сезону "Мемуаров желтой подводной лодки" . Клятвенно обещаю проявить больше талантов, чем сценарист "Аббатства Даунтон", и оставить в живых  Мэтью тренершу.

Я утвердилась во мнении, что поскакушки в воде мне лично приносят больше пользы, чем простое плавание.Наша тренерша - ее попа все так же хороша! - правильно подбирает упражнения на разные группы мышц, что позволяет размять всю тушку за занятие. Плывя же, тушка совершает движения достаточно однообразные.

Сегодня тренерша показала нам отличное упражнение для мышц шеи и плеч. Надо затылком лечь на кант бассейна, и удерживать тело на плаву с помощью небольших гребков вверх и вниз. При этом как-бы пытаться встать на мостик. Шея/плечи моментально отзываются!

В общем, я страшно рада, что выпинала себя снова на занятия, хотя были позывы лениться и не ходить.

ПыСы. Кому надо такую подводную лодку - продаются здесь
bergberg: (Default)
Одно вытекает из другого.
Сначала уважаемая [personal profile] lillyho опубликовала вот такую картину

Mickie Acierno
Totally Tea
А потом... )

This entry was originally posted at http://bergberg.dreamwidth.org/262511.html. Please comment there using OpenID.
bergberg: (Default)
Одно вытекает из другого.
Сначала уважаемая [personal profile] lillyho опубликовала вот такую картину

Mickie Acierno
Totally Tea
А потом... )
bergberg: (senjora)
После праздничных обжорств приходится приводить себя в норму всякими доступными способами. Через неделю опять пойду в бассейн на аквааэробику, продолжу мемуары желтой подводной лодки.
А пока - сидим на воде питаемся легкими блюдами.
В свое время я пробовала диету Дюкана, и, надо сказать, результат она дает хороший, только не моя это диета. От белковой пищи у меня внутренности неправильно работают. От Дюкана я отказалась, но кое-какие блюда оттуда взяла на вооружение.

Итак, блинчики тунцовые.
Масленница диетическая))) )


This entry was originally posted at http://bergberg.dreamwidth.org/261725.html. Please comment there using OpenID.
bergberg: (Default)
После праздничных обжорств приходится приводить себя в норму всякими доступными способами. Через неделю опять пойду в бассейн на аквааэробику, продолжу мемуары желтой подводной лодки.
А пока - сидим на воде питаемся легкими блюдами.
В свое время я пробовала диету Дюкана, и, надо сказать, результат она дает хороший, только не моя это диета. От белковой пищи у меня внутренности неправильно работают. От Дюкана я отказалась, но кое-какие блюда оттуда взяла на вооружение.

Итак, блинчики тунцовые.
Масленница диетическая))) )
bergberg: (Default)


Четверг - день плавания  Два занятия, которые я пропустила, плавая в иных морях, для остальной группы прошли плодотворно.
Во-первых, произошла музыкальная революция. АВВА смещена с вершин музыкального Олимпа, и теперь там царит Ace of Base.  На мой взгляд - песни слегка однообразные, но тем не менее, для скакания в воде подходят. Тоже шведы, кстати. Видимо, от шведской музыки мы не избавимся.


А во-вторых... )
bergberg: (Default)


Ну что ж, занятия продолжаются. Сегодня они прошли под девизом "Бойцы вспоминали прошедшие дни"...
Как я вам говорила, кувыркаемся в воде мы строго под музыку АВВА, так решило общее собрание. Сегодня тренерша ( попа ея все так же хороша, купальник опять новый, интерсно, сколько их у нее?) принесла вместо диска АВВА диск песен из мюзикла "Мамма Миа".



Из всех искусств для нас важнейшим является кино... )
bergberg: (Default)
В прошедший четверг я замылила мемуары желтой подводной лодки. Основная причина - не было подходящего визуального материала.
Помните, в начальной школе мы писали сочинения по картинкам? Я очень любила это дело, пятерки получала всегда.
Ну так вот, дорогая френдесса [livejournal.com profile] annwein сделала мне подарочек - прислала сюжетную картинку.


Ну не прэлестно ли? Автора пока не знаю, к сожалению, но мне нравится его манера письма.
А раз получена сюжетная картинка - придется писать...





Фото из интернета

Пришла пораньше и 15 минут наслаждалась, наблюдая грудничковое плавание.
Утверждаю, что мы произошли не от обезьян. Мы произошли от дельфинов, ну или от тюленей каких-нибудь. Попробуйте подвесить полугодовалое дитя на лиану - будет оно там висеть? Не будет. А в воде мелкие дети сидят в превеликим удовольствием, и оно, это удовольствие у них на рожицах написано. Не боятся, не плачут, смело ныряют и не хотят уходить из бассейна.

Но вот детское время вышло, и из раздевалок вывалилась наша группа - тюлени повышенной упитанности старшего возраста.

Сюрпрайз, сюрпрайз - появился джентльмен номер 2. Друг джентльмена № 1. И так же как он, при боевой подруге, которые между собой тоже подруги.

Джентльмены коротким сдержанным взглядом проводили уходивших в раздевалки молодых мамок - хороши, не скрою, мамашки - и вернулись к своим баранам тюленям. Вели себя хлопцы в процессе занятия серьезно, при игре в волейбол мячик кидали строго своим персональным дамам и никаких хихиканий себе не позволяли. Видимо, они давно дружат семьями, и неоднократно выезжали на курорты вместе. Поведение - безукоризненное)))

Тренерша продолжает удивлять. Сегодня опять был новый купальный костюм, что-то типа этого, но с более короткими шортами, слегка выше колена.



Поразительный эффект дают вот эти контрастные линии, сильно добавляют стройности. Конечно, у нее фигура потрясающая, но и на не очень потрясающей они тоже будут работать, создавая правильные визуальные эффекты. Надо этот вопрос обдумать - где мне требуется создать визуальный эффект.

Ушла думать)))

UPD. Нашелся автор картины - это Сhris Сampbell
bergberg: (Default)



Как я вам уже рассказывала, я пошла в бассейн на водную аэробику . Сегодня было второе занятие.



Началось оно со всеобщего расстройства. Наш единственный джентльмен явился с подружкой. При виде соперницы прочие участники нашей группы приосанились, втянули попы животы и выпятили бюсты или у кого там что есть.

Вторым пунктом было организационное собрание по поводцу выбора музыки для занятий. После недолгого пререкания все сошлись на том, что нашей любимой группой мы назначаем ABBA. Мою робкую просьбу о том, чтобы упражнение на растяжку проходили под музыку из "Мадам Батерфляй" группа оставила без внимания.
Теперь разминку мы делаем под песню "Honey, honey", а в салочки под "Мoney, мoney".

Кстати, о салочках. Наш единственный джентльмен игру в салочки провел под девизом "Джентльмены предпочитают блондинок тех, кто шевелится", охватив вниманием всех, кто был в пределах досягаемости. Его герл-френд никого за это не утопила, что было воспринято общественностью положительно.

Второе занятие я пережила куда легче первого, даже не заснула под душем.
Вынесла полезное познание: оказывается, во время занятий водным спортом и плаванием надо пить, точно так же, как и при беге. Тренерша наша прерывала занатие дважды на питьевые паузы, в дальнейшем велено всем приносить на занятие воду. Может быть и поэтому тоже занималось легче, чем в прошлый раз.

Тренерша наша сегодня была в новом купальнике с шортами, вот в таком примерно.


У нее божественно красивая попа я теперь тоже такой хочу.

До следующего занятия - неделя. Уже скучаю.

bergberg: (Default)




Насмотревшись на свой любимый спорт - синхронное плавание...



На синхронное плавание меня не взяли. Сказали, мой нос в зажиме будет смотреться недостаточно еротично эстетично.
Предложили водную аэробику в группе старших девочек. Я согласилась.

Сегодня было первое занятие.
В группе, кроме меня - я самая юная -, семь стариков и одна девушка шесть дам и один джентльмен. Почему его записали в группу старших девочек - я не знаю, но он действует на нас очень стимулируеще.
Время в бассейне нам досталось самое хорошее - с 10.00. До нас занимается группа грудничкового плавания, поэтому после них нам достается вода с усиленным подогревом. Груднички занимаются уже вторую неделю, поэтому им разрешают нырять с бортика бассейна. Нам пока позволено только сходить по лесенке, при условии, что на нас надеты спасательные жилеты.

Тренер - потрясающая тетка лет 60-ти. Фигура - как у юной девушки, исключительно вследствии постоянных занятий плаванием. Сказала нам, что если мы будем активно заниматься, то есть вероятность через 20 лет получить такую же. Дамы воспряли духом, причем джентльмен воспрял активнее всех.

Занятие - 1 час - включало в себя разные упражнения, довольно активные, потом можно было еще поплавать. Вылезала из бассейна я на полусогнутых ногах, помогая себе полусогнутыми руками. Сзади меня подсаживал полусогнутый джентльмен ( напоминаю, я - самая юная, кого ж ему подсаживать еще).
Под душем я заснула...

Придя домой я упала на диван и проспала час мертвецким сном. Во сне мне пахло хлоркой.
Вот проснулась, пишу отчет.

Следующее занятие - через неделю. Жду с нетерпением.

bergberg: (Default)

А знаете ли вы, что через год защитная сила крема снижается ровно в два раза???
То есть покупать солнцезащитный крем на распродаже в конце сезона с рассчетом сэкономить в будущем году - крайне неразумно.
Это не я такая умная, это мне знакомая аптекарша сегодня сказала, когда я нахапала три флакона по сходной цене.
Не имей, как говорится, сто рублей крон...

August 2017

S M T W T F S
   1 2 345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 05:09 am
Powered by Dreamwidth Studios