Греция 2021, день 29

[bergberg]

С вами программа "Здоровье"

Выхожу на пляж - там сидят соседки-гречанки, загорают. И странно так загорают, держат руки ладошками кверху. Спрашиваю - зачем?
Оказывается, чтобы лучше обеспечить организм витамином D, надо каждый день подставлять солнцу ладони на 10 минут.
Вы знали? Я нет. Теперь мы знаем!

Comments

[bergberg.livejournal.com]

Да уж... В этом году , может быть, и можно было наковырять Д из воздуха, тёплое было лето. Но обычно же только в аптеку за ним((( Кстати, дней 5-6 назад, вечером, в Лиллестреме было +26° согласно интернету, а у нас в Греции +24°)))

[broks-broks.livejournal.com]

Я про наш уникальный витамин D — Omega-3.

Да, подтверждаю, было очень тепло.

[bergberg.livejournal.com]

Да, я его принимаю постоянно. Но и естественным путем тоже хорошо заряжаться))