Сериал "Я-наяда", новый сезон

[bergberg]

Организм мой, не выдержав гиподинамии, запросился в бассейн.
Всвязи с этим, объявляю очередной сезон сериала "Я-наяда" открытым.
Я пока не стала записываться в группу аэробики,а просто плаваю, улучшаю форму и самочувствие. А также глазею по сторонам. За три года, что я в бассейн не ходила, произошло много нового.
В частности, образовался новый вид водной активности - Aquajogging или Аqua-running


Суть активности заключается в том, что надевается специальный пластиковый пояс, который держит тело в воде в вертикальном положении

И, перебирая руками и ногами, в воде получается бежать.
Сегодня я увидела, как это выглядит. Судя по всему, энергии затрачивается больше, чем при обычном плавании. Можно еще нагружать ноги специальными плавательными тапками с утяжеленной подошвой, водные гантельки использовать.
Со стороны глядеть - классно.
Вот я теперь думаю - может, мне такое надо?
Кто-нибудь занимается такой "беготней" - вам как?

Comments

[oma-tee.livejournal.com]

В море бегала по мододости. Приятно, нагрузку дает, но в бассейне бы не стала, я там и плавать-то особого смысла не вижу, атмосфера не та (для меня)

[bergberg.livejournal.com]

Я плаваю с удовольствием, водная активность - единственная, которая мне нравится, вот остальная физкультура не прижилась среди меня.