Шагомарафон, пост № 1/2019 . Январь.

[bergberg]

Итак , второй год нашего шагомарафона начат!
Спасибо всем, кто шагал, шагает и будет шагать.

Comments

[bergberg.livejournal.com]

У меня, как всегда, хвастаться нечем. Начав год бурно, бродя по СПб по 15-17 тыс. в день под ручку с 80-летней маман, я вернулась и съехала до 6 тыс. Зима, холода, выпить хочется всегда болезнь - причины уважительные, конечно, но надо что-то делать.
Сегодня пойду в бассейн.

[kuzulka.livejournal.com]

Скажи, жалко, что шагомер гребки не считает!
Мы бы с тобой были впереди планеты всей.

[bergberg.livejournal.com]

Да, хотелось бе перевести гребки в шаги. Но как?)) А браслет не считает ?

[kuzulka.livejournal.com]

Дорогие продвинутые считают, а у меня-то такой, простенький.

[znaim.livejournal.com]

Горжусь тобой))) дорогая Элена!!!

[bergberg.livejournal.com]

Спасибо! Хотя гордиться-то и нечем особено((

[tvzm.livejournal.com]

мне спасибо не полагается))) я за январь тыщи по полторы в день находила.

[bergberg.livejournal.com]

Спасибо за мысленное участие)

[ya-rinka.livejournal.com]

Мне сейчас как-то не шагается. 6 тыс в день в среднем. Но и погода у нас не особо гулятельная. :(

[bergberg.livejournal.com]

Было бы куда гулять) Вот в СПб и холодно было, а я гуляла! Потому что есть на что посмотреть)

[ya-rinka.livejournal.com]

Не, куда гулять я найду. Главное, чтобы гулялось. А сейчас под ногами такое, что выползать на улицу совсем не хочется.

[kuzulka.livejournal.com]

9000 в среднем по двум приборам.
Не понимаю, откуда - погода такая, что я бы научила гипотетическую собаку писать в унитаз.

[bergberg.livejournal.com]

Ты не задумывайся, ты принимай с благодарностью)))

[myworld.livejournal.com]

Я сегодня доходила и получилась мини-цель, 10 тыс
(Точнее 10027)
До 11 тыс далеко, но я ровно день провалялась в дичайшей мигрени в поездке, и ровно день, когда упала на улице и сильно расшибла бок
С учетом наших снежных заносов и дикого гололеда решила, что я ничего:)

[bergberg.livejournal.com]

Для зимы прекрасный результат. Прибавьте сюда плавание, и активность активности станет еще выше. Отлично!

[myworld.livejournal.com]

Плавание будет минимум раз в неделю, по возможности 2

[bergberg.livejournal.com]

Замечательно! Я тоже буду стараться хотя бы 1 раз в неделю плавать.

[vincenati.livejournal.com]

Среднее за месяц 9843. Начало месяца было очень ленивым. В последнюю неделю много ходим.

[bergberg.livejournal.com]

Вы молодцы!

[in-es.livejournal.com]

Мне пишут, что у меня около 7000, а в те дни, когда я необычно много хожу, то 10-11 тысяч. А в субботу я как правоверная еврейка телефон держу на столе и получается 0.

[bergberg.livejournal.com]

Ну, можно при желании прикинуть среднее значение, и прибавлять теоретические субботы к месячному значению. Но важнее просто знать, что движение имеет место быть.

[in-es.livejournal.com]

Я ежедневно хожу на работу пешком, это ровно 1 км туда и столько же обратно. Между учениками тоже, бывает, накручиваю км или два. Все это на свежем воздухе. Но больше всего шагов я делаю на работе в поликлинике. Спортом это трудно назвать, хе-хе.

[bergberg.livejournal.com]

Ну, мое топтание дома тоже трудно спортом назвать) Но всё равно эти шаги засчитываю, потому что любое движение лучше, чем не-движение.

[chitalochka.livejournal.com]

Итоги не подвела, но тут отмечусь. 8100 за январь.

[bergberg.livejournal.com]

Для зимы - очень хорошо!

[barbro.livejournal.com]

я шагаю по 10 тысяч, но не каждый день

[bergberg.livejournal.com]

Вот и я не каждый. Когда 14 тыс, а когда 4. А хотелось бы 10, и регулярно.