Шагомарафон, пост № 1/2019 . Январь.

[bergberg]

Итак , второй год нашего шагомарафона начат!
Спасибо всем, кто шагал, шагает и будет шагать.

Comments

[in-es.livejournal.com]

Мне пишут, что у меня около 7000, а в те дни, когда я необычно много хожу, то 10-11 тысяч. А в субботу я как правоверная еврейка телефон держу на столе и получается 0.

[bergberg.livejournal.com]

Ну, можно при желании прикинуть среднее значение, и прибавлять теоретические субботы к месячному значению. Но важнее просто знать, что движение имеет место быть.

[in-es.livejournal.com]

Я ежедневно хожу на работу пешком, это ровно 1 км туда и столько же обратно. Между учениками тоже, бывает, накручиваю км или два. Все это на свежем воздухе. Но больше всего шагов я делаю на работе в поликлинике. Спортом это трудно назвать, хе-хе.

[bergberg.livejournal.com]

Ну, мое топтание дома тоже трудно спортом назвать) Но всё равно эти шаги засчитываю, потому что любое движение лучше, чем не-движение.