Шагомарафон - 2020 !!!

[bergberg]

С вами снова шагомарафон!

По просьбе трудящихся возрождаю полузасохшую рубрику "Ходите с нами, ходите как мы, ходите лучше нас!"

Приношу свои глубочайшие извинения за проваленный мною конкурс Шагомарафон - 2019. Я его технически плохо подготовила и не справилась с ним.

В 2020 Шагомарафон будет работать в том же режиме. 1 пост в месяц в первый день каждого месяца.
Спасибо всем, кто был, есть и будет с нами)

Comments

[larrym07.livejournal.com]

Это хорошо . За вчера - семь км и 340 м. А вот думаем, мож пора велики достать))

[myworld.livejournal.com]

Огромное спасибо, что шагомарафон был и будет!
Он очень поддерживает и помогает

У меня в феврале личный минимум 7500, поэтому надеюсь, что вместе мы сила!

[kuzulka.livejournal.com]

Ура!!! Спасибо тебе большое!
У меня в среднем 8000 в день, хотя были дни, когда из дома выйти не удавалось вообще, как вчера.
Весь день просидела на кухне, чтобы далеко от холодильника не отходить.

[annamalkin.livejournal.com]

Именно сейчас я и прошла 4 км.
Я считаю лишь то, что прохожу без остановки.

[pratina.livejournal.com]

Шагом марш на штурм здоровья!)))
Я ничего не считаю, а муж оставаясь, банковским бухгалтером в душе, считает все, что полезно))) Уж у него есть полные отчеты за год, сколько прошагал и сколько выпил воды))) Прям твой козленок в известном мультике .

[pink-mathilda.livejournal.com]

а какие условия шагомарафона, можно кратенько?

[bergberg.livejournal.com]

Отличный результат,  7 км это примерно 14 тыс.шагов. А за месяц/год не считаешь?

[bergberg.livejournal.com]

Мне приятно, что он востребован.
У меня полный провал за 2 месяца, в среднем 4 тыс. Надо наверстать!

[bergberg.livejournal.com]

Что мне снег, что мне зной,
Что мне дождик проливной,
Когда мои друзья со мной)))
Спасибо тебе за возрождение шагомарафона!

[bergberg.livejournal.com]

Я считаю все шаги за день, а потом беру среднее за месяц и за период с начала года. Тогда получается вполне понятная цифра.

[bergberg.livejournal.com]

Коллега! Респектую. Я тоже бухгалтер )))

[krysochka.livejournal.com]

Десятку в день хожу каждый рабочий день. Неделю была в Нью-Йорке, так было, конечно, сильно больше. Вчера по случаю субботы и приступа депрессии случился провал: 2600. Но в среднем за месяц никак не меньше десятки выходит.

[bergberg.livejournal.com]

Да никаких условий. Считаем или среднее количество шагов в день за период с начала года, или  за последний месяц, кому как удобнее. И выкладываем результаты раз в месяц тут. Исключительно для самодисциплины.

[bergberg.livejournal.com]

Молодец! У меня за 2 месяца провальный результат, всего 4 т.
*шепотом* зачем депрессию подпустила к себе? Давай ее выгоним!

[pratina.livejournal.com]

вы бухгалтера такие... цифрообожающие)))

[pink-mathilda.livejournal.com]

а :-)
ясно, я ленивый разгильдяйский бегемот... хожу мало :-)

[kuzulka.livejournal.com]

Это тебе спасибо, ты наш дисциплинирующий фактор!

[larrym07.livejournal.com]

Честно скажу. Нет. Забываю... Домой приходим и я скорее в кухню)))

[murskij.livejournal.com]

2 км в день, несмотря на неходячее колено - считаю, что подвиг.

[bergberg.livejournal.com]

Это хорошо. Я с ходячей коленкой, а результат такой же((

[bergberg.livejournal.com]

Для меня ходьба- это единственный спорт, которым я занимаюсь. Поэтому , стараюсь ходить. Но зимой это плоховато выходит ((

[bergberg.livejournal.com]

А телефон/шагомер не считает сам за тебя?

[nady-turtle.livejournal.com]

В феврале ср. кол-во шагов 8869 :)
А в январе 6664. Но я две недели болела и вообще не ходила.

[ice-fate.livejournal.com]

Как вы их считаете, держите телефон в кармане всегда?

[bergberg.livejournal.com]

Я и сама с радостью подтянусь. У меня плохие результаты за 2 месяца, а вчера я напряглась и дала 10 тыс.за день)))

[bergberg.livejournal.com]

Да, телефон таскаю в кармане))

[bergberg.livejournal.com]

Ага))

[bergberg.livejournal.com]

Ничего, мы все дойдём до хороших результатов)) у меня вообще за 2 месяца средний проход 4 тыс.в день, это преступно мало. Но я исправлюсь))

[kuzulka.livejournal.com]

Я буду по дому дохаживать, если выйти не смогу. У меня где-то есть машинка для ходьбы.

[znaim.livejournal.com]

Ты мой герой! Куда ты столько вышагиваешь)))

[bergberg.livejournal.com]

У меня есть и машина ходячая, и велик. Но я их не люблю((

[bergberg.livejournal.com]

Женя, я зато никаким другим спортом не занимаюсь. А организм толстеет(( Поэтому я его хожу. Если нет возможности на нормальную прогулку пойти, то я иду в магазин. Мне пешком примерно1,5 км, туда-сюда выходит около 3 км. Покупаю что-то легкое, типа банку сметаны, или пакет молока, чтобы нести нетяжело, и иду)))

[larrym07.livejournal.com]

Шагомер. Считает. Но я забыла шаги посмотреть. Километры сразу же увидела)) А потом выключила)) Теперь записывать буду

[bergberg.livejournal.com]

Попробуй записать хотя бы за один месяц - очень интересно для себя иметь такой результат. Он о многом говорит))

[kuzulka.livejournal.com]

А у меня грёбаная машинка, которую я все никак не продам!

[krysochka.livejournal.com]

Ничего, потеплеет - нагонишь!

А депрессию надо гнать, но она хроническая.

[bergberg.livejournal.com]

(((
Я в Тверь в мае собираюсь. Тоже причина для депрессии)))

[znaim.livejournal.com]

У меня или дела домашние или на машине до магазина - ближайший 7 км от нас большой, а остальные - я даже не знаю где!

[bergberg.livejournal.com]

7 км далеко, пешком не дотопаешь))

[necok.livejournal.com]

Присоединюсь снова, надо брать себя в лапы!

[bergberg.livejournal.com]

Вливайтесь))) Хотя с нашими погодами много не нагуляешь(((

[iraizkaira.livejournal.com]

Вот у меня организм тоже толстеет, и я решила начать его ходить. В твоём марафоне пока участия принимать не буду, это как первоклашке со взрослыми состязаться.) Пока у меня очень скромно - для начала. Но вот хотелось бы узнать: в каком темпе? Потому что я медленно вообще ходить не могу - не умею, не получается.) А в быстром - полезно или вредно или всё равно?

[bergberg.livejournal.com]

Я считаю, что главное - это ходить. В любом темпе, как нравится. Любое движение это хорошо. И не надо стесняться результатов. У меня январь-февраль очень ленивые вышли, всего около 4тыс.в день, но я работаю над собой))

[iraizkaira.livejournal.com]

Я те, что дома, не считаю. Потому что - ну как их сосчитаешь, у меня нет в телефоне такого, а самой считать - с ума сойдёшь: тут два шага, там восемь...)