Шагомарафон октябрь 2019

[bergberg]

Аааа, шагомарафон забыла!
Видимо, потому, что мне хвастаться нечем, все показатели упали до невозможно низкого уровня(((
А у вас?

Comments

[bergberg.livejournal.com]

Моё: за месяц средний показатель всего 4 тыс. в день.
А за год среднее 6,3 тыс. Позор(((

[suhumchanka56.livejournal.com]

я не считаю

[bergberg.livejournal.com]

Ой, не туда ответила)
И правильно делаешь, что не считаешь!

[lady-wave.livejournal.com]

Стараюсь ходить минимум полтора часа в день. Интересно, сколько это в шагах :)

[bergberg.livejournal.com]

Средняя скорость человека - 4 км/час. За полтора часа средним шагом можно пройти около 6 км. Это примерно 10-12 тыс. шагов, в зависимости от ширины шага.

[mint-lavender.livejournal.com]

Я в октябре вернулась к своему среднему - занятия спортом 3 раза в неделю, теперь надо вернуться к пяти.

[bergberg.livejournal.com]

Ты в зале занимаешься?

[myworld.livejournal.com]

Тоже расслабились, и никакого оправдания нет:(
До 9 тыс не хватило 4 шагов

[bergberg.livejournal.com]

Было б у меня 9 - я была бы сильно довольна))

[sestra-milo.livejournal.com]

За октябрь средний показатель 9777
За год 7980.

[bergberg.livejournal.com]

Отлично!

[zuzlishka.livejournal.com]

У меня норма 15000. Не каждый день удается, но раз 5 в неделю вполне

[bergberg.livejournal.com]

Ой-ёй, какие все активные! Одна я как пельмень))

[natalia ganitseva (from livejournal.com)]

У меня день густо, день пусто. Иногда вышагиваю 12 тысяч, иногда 3 только. Среднее арифметическое в районе семи тысяч за месяц.

[umni-zaza.livejournal.com]

Гы-гы! Я тебя обскакала! У меня 5400 за месяц вышло. Я -герой!

[bergberg.livejournal.com]

Ну, все... Я сошла с дистанции)))

[lana-ustinov.livejournal.com]

Я тоже с дистанции сошла, ноябрь! Какие там прогулки... Только если солнце, и с собакой. Но я их вообще не считаю. Просто стараюсь побольше ходить.

[bergberg.livejournal.com]

Да уж, зима(((

[broks-broks.livejournal.com]

Сходила сегодня в ближайший город, думаю, км 4-5 получилось.

[bergberg.livejournal.com]

Как там, в соседнем городе? Мне показалось, что большой магазин как-то затухает.

[larrym07.livejournal.com]

В шагомарафоне не принимаю участия. Ходим. Через день выбираем окошко без дождя)) По пять - шесть км.

[bergberg.livejournal.com]

Главное - движение!

[oma-tee.livejournal.com]

А у нас веломарафон) каждый день 4.5 км до работы, столько же с нее, несмотря на мерзкую погоду

[bergberg.livejournal.com]

Это даже лучше!

[tvzm.livejournal.com]

октябрь я ходила свои 10 тысяч. а сейчас того, не хожу-темно по утрам и как-то устала я.

[bergberg.livejournal.com]

Витамин Д начинай принимать!

[krysochka.livejournal.com]

Даже не знаю...

[bergberg.livejournal.com]

Не купила новую считалку?

[liber-polly.livejournal.com]

11500 в среднем в октябре

[bergberg.livejournal.com]

Отлично!

[nikkimus.livejournal.com]

9.429 в среднем. Для меня очень мало. Надо исправляться!

[bergberg.livejournal.com]

Завидую молча))

[maria-gorynceva.livejournal.com]

Я стараюсь проходить 10 тыс. шагов, мне иммунитет поднимать надо. Но если не получается, то должно быть не менее 2 км, а это около 6200 шагов.

[bergberg.livejournal.com]

Лучше мало, но ходить все-равно.

[nady-turtle.livejournal.com]

А у меня в связи с Испанией показатели лучше стали. Сама поездка с 19 октября, но как за 10 дней октябрь подтянулся!)))
Среднее - 10867.

[bergberg.livejournal.com]

В поездках показатели подлетают до небес! Вывод - надо ездить чаще. А я дома засела(((

[marinja.livejournal.com]

в шагах не знаю потому что обновленный телефон показывает только в км итог средний за месяц 9.2 км в день.

[bergberg.livejournal.com]

Это просто отлично! В шагах это должно быть около 18 тыс.в день.

[pratina.livejournal.com]

Привет, тезка! А я вот, кажись, все тут забыла))))

[bergberg.livejournal.com]

Ой, привет! Ты куда пропала???