bergberg: (Default)
[personal profile] bergberg

И снова третье тридцатое сентября... А вернее, уже первое октября. Значит, пора подводить итоги нахоженному.
А 2 октября, оказывается, отмечается Всероссийский день ходьбы. Мы с вами, дорогие ходоки, оказывается уже много лет имеем собственный праздник. Ура, товарищи!

Date: 2021-10-01 10:56 am (UTC)
From: [identity profile] myworld.livejournal.com
Спасибо двум дням свободы после карантина в городе Л. и двум дням в городе К.,получилось 13436

Date: 2021-10-01 10:59 am (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com
У вас не бывает плохих результатов))

Date: 2021-10-01 12:10 pm (UTC)
From: [identity profile] myworld.livejournal.com
все очень просто, ноги болят, если не ходить

Date: 2021-10-01 10:59 am (UTC)
From: [identity profile] inga-den.livejournal.com
8382 — ну, хотя бы немного лучше, чем в прошлом месяце...
Где взять время на ходьбу??!!

Date: 2021-10-01 11:07 am (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com

Времени катастрофически не хватает((

Date: 2021-10-01 10:59 am (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com

Мои достижения за сентябрь таковы, что не могу не похвастаться крайними значениями

От и до

ImageImage

Edited Date: 2021-10-01 11:07 am (UTC)

Date: 2021-10-01 10:59 am (UTC)
From: [identity profile] ive-kendall.livejournal.com
я в этом месяце обленилась, 9 400, буду нагонять

Date: 2021-10-01 11:08 am (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com

Ох, и мне надо нагонять. Но все равно 9400 это неплохо!

Date: 2021-10-01 11:12 am (UTC)
From: [identity profile] ive-kendall.livejournal.com
На самом деле там 3 дня я шагомер не носила вообще, тк натерла мозольку ремешком — может и упало количество. А так-то я стабильно больше десятки хожу. Ну и мелкий добавляет — если он на самокате могу и 20 следом набегать:)

Date: 2021-10-01 11:51 am (UTC)
From: [identity profile] ravnorway.livejournal.com
11827 в среднем за день, с условием 100% больничного.

Date: 2021-10-01 06:00 pm (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com

С учётом больничного просто отлично!

Date: 2021-10-01 12:04 pm (UTC)
From: [identity profile] kuzulka.livejournal.com
У меня около 8000, я ленивая задница.
В свое оправдание могу сослаться на гадостную погоду.

Date: 2021-10-01 06:01 pm (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com

Погода к сожалению теперь гадостей на полгода(((

Date: 2021-10-01 12:06 pm (UTC)

Date: 2021-10-01 06:01 pm (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com

Как собацки поживают?))

Date: 2021-10-02 08:03 pm (UTC)
From: [identity profile] ladytekki.livejournal.com
:) Бодрячком, но лентяи — если я хочу идти (даже не бежать) чуть быстрее, их приходится тянуть: их любимая прогулка — медленно ползти, сунув нос в зумлю и чуть ли не борозду пропахивая...

Date: 2021-10-03 05:10 am (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com
Что за комиссия, Создатель... (С) )))

Date: 2021-10-03 12:26 pm (UTC)
From: [identity profile] ladytekki.livejournal.com
Именно! В точку! :) А ещё старшенький, Фродо, перфекционист — ему обязательно надо переписать (ударение поставьте сами) все Бобчиковы послания (pee-mails :) ), что также замедляет передвижение... Но если считать смех тоже вкладом в ЗОЖ, то как мы с них ржём ежедневно нам всяко прибавляет здоровья и долголетия... в иные дни так и на бессмертие тянет...

Date: 2021-10-03 01:12 pm (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com
Пусть вам будет еще лучше друг с другом))

Date: 2021-10-04 04:39 pm (UTC)
From: [identity profile] ladytekki.livejournal.com
Мерси! :)))

Date: 2021-10-01 12:21 pm (UTC)
From: [identity profile] tanafi.livejournal.com
Наверное много нашагалось)

Date: 2021-10-01 06:02 pm (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com

Наверное))

Date: 2021-10-01 01:00 pm (UTC)
From: [identity profile] oma-tee.livejournal.com

11854 плюс по 8 км велосипеда в средний день сентября.. сопли и кашель поверх того уже три недели, но мы не сдаемся и усердно шастаем в люди - заразу ж надо разносить)

Date: 2021-10-01 06:02 pm (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com

Ой, поправляйтесь !

Date: 2021-10-01 06:02 pm (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com

Хорошо!

Date: 2021-10-01 03:54 pm (UTC)
From: [identity profile] larrym07.livejournal.com
Главное, чтоб помогало!

Date: 2021-10-01 06:03 pm (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com

Мы бодры, веселы!

Date: 2021-10-01 05:05 pm (UTC)
From: [identity profile] tvzm.livejournal.com
я молодец, шагаю регулярно )))

Date: 2021-10-01 06:03 pm (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com

Очень молодец!

Date: 2021-10-01 09:17 pm (UTC)
From: [identity profile] nady-turtle.livejournal.com

У меня совсем плохо. Болела...

Date: 2021-10-02 08:30 am (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com

Это совсем даже и неплохой результат. Но - поправляйся, пожалуйста!

Date: 2021-10-02 08:32 am (UTC)
From: [identity profile] nady-turtle.livejournal.com
Спасибо! :)
Поправиться невозможно, но войти в стойкую ремиссию очень хочу. Стремлюсь!)

Date: 2021-10-01 10:29 pm (UTC)
From: [identity profile] chertenka-13.livejournal.com

19 000 получилось. Видно, что потихоньку подбирается зима😁

Date: 2021-10-02 08:34 am (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com

Я один день умудрилась прошагать 18+ тыс. Не могу сказать, что очень устала, но шагать столько каждый день я не в состоянии. Мне надо куда-то идти, с целью. А дома у меня таких целей нет))

Date: 2021-10-02 08:48 am (UTC)
From: [identity profile] chertenka-13.livejournal.com
Если я в Москве, то мне цель найти не проблема. Например, не хочется ехать с пересадкой в метро — иду до станции, чтобы прямая ветка была; до скалодрома 25 минут на велике или 40 минут пешком+автобус, но я чаще всего сейчас хожу пешком (час в одну сторону через парк) и т.п.

Date: 2021-10-02 08:53 am (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com
В Москве и городах побольше я нахожу цели легко. А у нас в деревне таких целей нет. До магазина всего 1.5 км, а в другую сторону сразу начинается лес. Гулять же по лесам я не люблю.
Поэтому, в поездках я нахаживаю шаги очень легко, а вот дома сложнее

Date: 2021-10-02 09:11 am (UTC)
From: [identity profile] chertenka-13.livejournal.com
Цель на лес у меня — слушать книжку. Типа нельзя слушать книжку, если не идешь. 😂

Date: 2021-10-02 10:24 am (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com
Я могу слушать книжку лежа)

Date: 2021-10-02 10:47 am (UTC)
From: [identity profile] chertenka-13.livejournal.com
Я тоже могу, но "нельзя" 😂

Date: 2021-10-02 12:20 pm (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com
Мне можно, я так спасаюсь от бессонницы

Date: 2021-10-02 12:30 pm (UTC)
From: [identity profile] chertenka-13.livejournal.com
А, от бессоницы мне тоже можно, но я слушаю книги, которые когда-то читала, сюжет знаю, но можно переслушать по какой-то причине. А-то некоторые новые, если начать на интересном моменте, наоборот ее вызовут (вспомнила свою оплошность с Кингом и еще некоторыми авторами).

Date: 2021-10-02 02:16 pm (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com
Я на сон подбираю особые книги)))

Date: 2021-10-03 06:59 am (UTC)
From: [identity profile] murz0id.livejournal.com
Хм... У меня в месяц около 400 000 выходит.... И вроде бы только на работу и обратно...

Date: 2021-10-03 07:07 am (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com
Примерно 20 тыс. в день? Отличный результат!

Date: 2021-10-03 07:19 am (UTC)
From: [identity profile] murz0id.livejournal.com
Это не моя заслуга, мне подарили часы Garmin vivoactive 3 music. Создал учетку у них на сайте, а там есть возможность вступить в различные группы единомышленников по бегу, или шагомарафону, и участвовать в виртуальных соревнованиях, получая в награду мотивирующие бэйджи в виде картинок. Я сразу подписался на скандинавские группы по ходьбе, бегу, и езде на велосипеде. Дети горячо поддержали мое новое увлечение, и учитывая что обычное соревнование заканчивается в воскресенье, начали меня выталкивать на пробежку. чтобы занял первое место. В итоге получается что дорога на работу и обратно выходит в 10 000 в день, сюда же прибавляются беготня внутри здания и рядом, плюс пробежки на 5 — 10 км. Не сочтите за рекламу но до этого меня ничто не могло заставить даже зарядку сделать. Теперь каждый вечер делаю синхронизацию часов с мобильным приложением. а оно данные отправляет на сайт. Выглядит отчет за соревнование обычно так:

http://joxi.ru/12MlazncwWL80m (http://joxi.ru/12MlazncwWL80m)

Не могу вставить фото, прошу прощения. Ссылка на скриншот.

Date: 2021-10-03 07:21 am (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com
Неважно, что вас мотивирует. Главное, что мотивирует!))

Date: 2021-10-03 07:38 am (UTC)
From: [identity profile] murz0id.livejournal.com
Благодарю за теплые слова!

December 2025

S M T W T F S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 1213
14 15 16 17 18 19 20
21222324252627
28293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Dec. 24th, 2025 09:53 am
Powered by Dreamwidth Studios