Шагомарафон сентябрь 2024

[bergberg]

Сентябрь, как пишут, был везде исключительно теплым. Помогло ли это вам нашагать больше, чем обычно? Рассказывайте!

Comments

[elenabautina.livejournal.com]

О, да! До сих пор помогает:)

[bergberg.livejournal.com]

Отлично! Хорошей погоды и как можно дольше!

[iampuding.livejournal.com]

меня пёс шагает 3 раза в день... и дождь постоянно

[bergberg.livejournal.com]

🙂

[oma-tee.livejournal.com]

15933, но тепло сентября тут ни при чем, это про работу за двоих и забеги по делам.

[bergberg.livejournal.com]

Я иногда жалею, что у меня мало дел, которые надо решать хожением)

[jjnatt.livejournal.com]

Скорее, да.
У меня даже есть день с почти 14 тыс.шагов)

[bergberg.livejournal.com]

У меня несколько дней в этом месяце по 13-14. И несколько по 2-3. Результат... так себе)

[chertenka-13.livejournal.com]

14500 средняя. неплохо, учитывая несколько дней длинных переездов и перелетов, а также отпуск, где было больше скалолазания, чем хождения.

[bergberg.livejournal.com]

Вы как всегда, ходите даже во сне))

[kuzulka.livejournal.com]

Минута позора: 6000 шагов в сентябре.

В свое оправдание могу сказать, что одна неделя полностью выпала из ходьбы — я каждый день ездила купаться на каменистый пляж, а там ходить особо негде.

[bergberg.livejournal.com]

Вот я тоже себя этим утешаю- плавала целый месяц! Но тоже 6 тыс имею(

[sera-y-fima.livejournal.com]

Мне просто набирать шаги лень. Недавно слушала лекцию нейробиолога как работает мозг и сила воли. Так вот для людей, как я, не выигравших в генетической лотерее мощную силу воли, предлагается обманывать свой мозг и применять внешнее воздействие. Для меня внешним воздействием является какое-нибудь дело. Тогда я игнорирую общественный транспорт и везде хожу пешком. Ещё, например, покупка абонемента в фитнесс зал, "уплочено" значит иди. Тренера выбрала у которого не забалуешь, на моё "не могу", не "делайте по самочувствию" но "я знаю можете". 😃

[bergberg.livejournal.com]

Ой, нет, абонементы - это не для меня))) Я хожу по принципу : даже 1 тыс шагов лучше, чем 0. И всегда поэтому довольна результатом @

[liligorina.livejournal.com]

Ничего так. По независимым от меня причинам шаги в сентябре уменьшились. Впрочем, по тем же причинам в августе и начале сентября они были приличными ))

[bergberg.livejournal.com]

Ну хорошо же! Просто отлично даже!

[sestra-milo.livejournal.com]

Нет, не помогло. 9090

[bergberg.livejournal.com]

Как по мне так это отлично!

[tangrusha.livejournal.com]

Помогло, плюс еще отпуск, 9200 с учетом того, что последние дни работаю в саду, без выхода в люди. По сравнению с маем (3700) ваще отлично.

[bergberg.livejournal.com]

Действительно отлично!

[ira-shira.livejournal.com]

помогло, но завтра прийдётся прекратить. надеюсь ненадолго.

[bergberg.livejournal.com]

Надеюсь, что все устаканится!

[ira-shira.livejournal.com]

октябрь - самый лучший сезон, но это я переживу 100%

[ira-shira.livejournal.com]

беру свои слова обратно. хорошо что октябрь. в августе в убежище жарче. правда сейчас вечер.. а днём ещё жарко

[bergberg.livejournal.com]

Сил вам!

[ira-shira.livejournal.com]

спасибо. оказалось это Иран. а то я новостей не читаю. думала Ливан. уже не до моря.

[ira-shira.livejournal.com]

оказалось что и новости не знали. в прошлый раз были не ракеты поэтому знали за несколько часов. а ракета летит 12 минут оказывается.

[ira-shira.livejournal.com]

сегодня утром походила по городу вместо моря ххх не так просто меня сломать😛 и спасибо за поддержку🧡

[ira-shira.livejournal.com]

спасибо

[krysochka.livejournal.com]

Традиционно не считала с моменты потери последнего фитбита, но по ощущениям должно быть в среднем близко к заветным 10 тыс.

[bergberg.livejournal.com]

Я тебе скажу честно: любой результат хорош! Главное, что есть движение!

[krysochka.livejournal.com]

Это точно! Я ещё на велосипеде гоняю и плаваю иногда.

[myworld.livejournal.com]

мне нет:( 8600

[bergberg.livejournal.com]

По любому это хороший результат! Не расстраивайся, все наладится!

[nady-turtle.livejournal.com]

Нет. Не помогло. Я вообще в связи с ухудшение состояния снижаю планку до 6 тыс шагов. В сентябре 7,5. И это было сложно...

[bergberg.livejournal.com]

6 тоже хорошо!
*шепотом* я редко больше 6 нахаживаю, и при этом считаю, что я очень молодец!

[ladytekki.livejournal.com]

9815 - на 7 сотен поболее, чем в августе, но всё равно не айс. У нас было ОЧЕНЬ дождливо почти половину всего месяца, то есть, собачьи прогулки в такие дни урезаны по самый минимум (местные дожди омерзительны, ибо сопровождаются всегда довольно сильным ветром и даже самый большой зонт защищает от такой погоды только голову... ну, пока его ветер из рук не вырывает... косплей Мэри Поппинс полным ходом, мать его так... и это я ещё не говорю о том, как с мокрой травы "прелестно" собираются экскременты... нет, не говорю!). Посмотрим, как пойдёт с октябрём, но сегодня опять лилО, мой плащ Бэтмена не успевает просыхать, хорошо, что есть ботильоны-непромокашки...

[bergberg.livejournal.com]

Мэри, не улети случайно! Собачки расстроятся! Ну и остальные тоже. Да, погода диктует многое(

[joe-alex.livejournal.com]

Подняла себе планку с 6 тыс до 7. Выполняю и перевыполняю )

[bergberg.livejournal.com]

Молодец!