Шагомарафон июнь 2025

[bergberg]

Вот и июнь нас покинул...

Сегодня прочла, что среднестатистический человек за жизнь проходит около 100 тыс. км

Comments

[tangrusha.livejournal.com]

Именно так! Хотя иногда придумываю себе мотивацию, типа я по делу ))
Спасибо поездке в Уфу, те 35 к. шагов удачно скомпенсировали сидение дома в дождливую погоду. Получилось 7 к в день.

[bergberg.livejournal.com]

У меня мотивация чаще всего — сходить в магазин)

[kuzulka.livejournal.com]

У меня среднее 6.200, в свое оправдание могу принести свой поврежденный хвост (МРТ сделала, жду звонка от семейного врача) и бассейн (1.5 км 3 раза в неделю, пропустила один раз).

[bergberg.livejournal.com]

Ну, своим бассейном ты побиваешь все нормы! МОлодец!

[nady-turtle.livejournal.com]

6116. Красивая цифра внезапно))). Мало, но теперь так. Опять же, дожди☔️

[bergberg.livejournal.com]

Это лучше, чем ничего)

[liligorina.livejournal.com]

Цель только один раз достигла. Такая жисть.

[bergberg.livejournal.com]

Ну... Лучше один раз, чем ни разу. Стакан наполовину полон!))

[liligorina.livejournal.com]

Так то точно 🤭

[iglokott.livejournal.com]

У меня просто кошмар. Когда была в отпуске, ходила по 10км в день. Сейчас 10км в неделю! 😱

[bergberg.livejournal.com]

В отпуске ходибельность всегда повышенная!))

[umni-zaza.livejournal.com]

У меня мало, сама понимаешь. Но на 500 шагов больше в день, чем в прошлом году. Что уже хорошо.))

[bergberg.livejournal.com]

Это не просто хорошо, это замечательно!

[chertenka-13.livejournal.com]

14 тысяч в среднем.
Но пару раз уже поймала, что программа недосчитывает мне шаги! И не чинится, пока не перезагрузишь. Как и почему это происходит — не понятно. Менять неохота, а быстро понять это можно только на каких-то стандартных маршрутах. Сначала думала, что это разовый глюк, но похоже, что нет:( Вот сегодня побегала столько же, сколько в пятницу, а шагов насчитал почти в два раза меньше (понять, какой вариант правильный, не составляет труда).

[bergberg.livejournal.com]

Это печально( С программами вечно что-то случается не в нашу пользу!

[myworld.livejournal.com]

У нас жарища, и в поездке была она, так что скромные 7700

[bergberg.livejournal.com]

Это не скромные! Это хорошие 7700)))

[myworld.livejournal.com]

я хотела 10, но не смогла:)

[bergberg.livejournal.com]

Ничего, наверстаешь!))

[oma-tee.livejournal.com]

13209. А вообще, у меня нога болит и врач велит снизить нагрузку, а с другой стороны вес прёт вверх из-за возрастных перемен и другой врач рекомендует еще больше двигаться во имя похудения. Прям хоть разорвись.

[bergberg.livejournal.com]

Я, как уже прошедшая возрастные перемены, на своем опыте знаю, что гормональные изменения и набор веса на их фоне практически не поддаются корректировке путем физической активности. Так что я бы послушала первого врача. Самочувствие и функционирование отдельных частей тела в данном случае важнее, чем вес.

[liber-polly.livejournal.com]

20314 в день в среднем. Но сегодня вот и вчера ужасно жарко, +40, гуляю по минимуму, 5 км с семи утра.

[bergberg.livejournal.com]

Это прям рекорд!

[liber-polly.livejournal.com]

В жару - да. Но это я работаю из дома из-за жары, поэтому утром выбираюсь на длинную прогулку, ранним утром

[joe-alex.livejournal.com]

Моё приложение мне периодически напоминает: "Вы дошли до Сахары" или "До ядра Земли осталось..шагов" :)

[bergberg.livejournal.com]

Зачем нам Сахара? Пошли лучше в Новую Зеландию!

[jjnatt.livejournal.com]

Когда нет определëнной цели, я прохожу не больше четырëх тысяч шагов.
Поэтому стараюсь находить

[bergberg.livejournal.com]

Цель найти легко. Всегда что-то мелкое в хозяйство нужно)

[http://users.livejournal.com/galka__/]

я несколько лет ходила по лестнице приставным шагом. а сейчас — нормально. не бегом и пока не очень отпускаю перила. но переступаю поочередно. и это прям прогресс-прогресс.

с мотивацией для просто ходьбы — как у тебя, поход в магазин. это проблема, мне так часто не надо.

[bergberg.livejournal.com]

Когда я иду в магазин "за мотивацией ", я обычно покупаю какую-то мелочь, чтобы нести нетяжело: хлеб, или банку сметаны, или шоколадку) Мелочи всегда в доме пригодятся)

[chitalochka.livejournal.com]

У меня чуть поменьше, чем в мае — 11 185, но все равно хорошо. :)

[bergberg.livejournal.com]

Хорошо? Да просто отлично!

[ladytekki.livejournal.com]

О, как это я почти пропустила шанс похвастаться? У меня рекорд рекордов — 13025. Погода была весьма располагающая к продолжительным собачьим прогулкам...

[bergberg.livejournal.com]

Это класс! У меня такие показатели случаются только на выезде))

[ladytekki.livejournal.com]

Собаки, собаки... Но и не только. Хошь посмеяться? У нас нынче весь придомный участок перетого-с, пере..делывается, ну и надысь я, как примерная хозяюшка, дабы сохранить любимые три огроменные юкки и два десятка (ДВАДЦАТЬ!!!) пышных кустов декоративной травы (называется "золотое что-то-там", люблю за то, что куст быстро дорастает до пышного шарика 50-60см диаметром, а далее сидит себе долгие годы уже не разрастаясь, а матерея-кучерявясь, травинки полосатые жёлто-зелёные и он не отмирает на зиму... бонусом — под ним сорняки не выживают, нет им там солнца или ещё чего). Для этого надо было прополоть-просеять центральную террасную клумбу (которую опустошили по весне, но она благополучно заросла всякой хренотенью), ну и не просто выкопать каждый кусточек, а перевернуть его, отрясти здоровущий ком земли и, как обезьяна у подружки ищет блох, прошерстить его на предмет желающих прицепиться и переехать в лучшую жизнь наиболее упорных сорняков. Ну а потом взять в объятья (зараза царапучая, с жёсткой кромкой) и отнести на временное поселение, снова вырыв ямку и прикопав, дабы не иссохло за ту неделю, что им ожидать вида на жительство... Весь день убила, маникюр (в перчатках, но садоводы знают...) убила, спину и бёдра тоже каким-то образом перерастянула. И +4 тыщи шагов! Вроде бы, кругами понапрасну не бегала, весь кусок земли нашей в шесть соток умещается (и там же дом-гараж-пристройка), откуда такие концы?

[bergberg.livejournal.com]

Ой... Береги руку, Сеня! Нельзя так трудится(

[ladytekki.livejournal.com]

Да я уже и всё — просто этот кусок работ так и просился... Сейчас с садовником и мужем хороводы водим (не секс!(с)), пытаясь понять, как посадки распланировать... Я только в трёх деревьях уверена и только в двух их посадочных местах, а всё остальное... Больше понимаю, чего НЕ хочу, а вот чего именно хочу, того не могу представить, как картинку — знаниеффф не хватает...

[bergberg.livejournal.com]

Ландшафтный дизайн — это сложно!