Шагомарафон июль 2025

[bergberg]

Вот и июль нас покинул... Лета всё меньше.  Как ходилось вам, особенно по жаре, которая неожиданно напала на северные территории? Отлынивали в холодке или мужественно шагали, истекая?

Comments

[nady-turtle.livejournal.com]

5923 🤷
Ну, что сказать? Странно, что даже столько. Жара от нас не уходит, а гулять в +30..
Не моё))

[bergberg.livejournal.com]

Ну и отдыхай! Похолодает — и как зашагаем!

[simart.livejournal.com]

сегодня +24 — полегче! а так, старался выходить только по необходимости (в +30-32)

[zona-riska.livejournal.com]

Я шагаю. Но больше по вечерам, конечно. И далеко не каждый день, иной раз по 18тыс. бывало.
Сейчас вот в поездке каааак пошагаю....

[umni-zaza.livejournal.com]

Шагала, как всегда, мало. Хотя жары совсем не было…

[bergberg.livejournal.com]

Тебе необязательно шагать много. Легкая активность — и достаточно

[bergberg.livejournal.com]

В поездках всего шагательность увеличивается)

[bergberg.livejournal.com]

Да, в 30+ лучше не шагать, чем шагать)

[umni-zaza.livejournal.com]

А лето как же? Где жара, я вас спрашиваю?

[bergberg.livejournal.com]

Жара нынче у нас. Почти месяц было +30

[seespirit.livejournal.com]

Истекая

Здесь стабильно 30-32 и ни облачка. В рюкзаке — полуторалитровая бутылка воды, которая заканчивалась вместе с прогулкой. И все равно весы после прогулки показывали на килограмм меньше, чем до нее

[kuzulka.livejournal.com]

У меня в среднем 5800, но + бассейн, один раз за месяц пропустила.

[umni-zaza.livejournal.com]

Вот чему завидую, так это теплу. В 22-24 мне холодно. Надоело ходить в свитерах и теплых кофтах.

[bergberg.livejournal.com]

Да я, в общем, не жаловалась. Но в отсутствии возможности в любую минуту бултыхнуться в море жара все же может слегка надоесть)

[bergberg.livejournal.com]

Значит, правильно шагаете! Прямиком к здоровью!

[bergberg.livejournal.com]

Наяда ты наша!

[oma-tee.livejournal.com]

12377 и разборки с врачом на тему воспаления ахиллова сухожилия, прописали ультразвук и таблетки, у таблеток в побочке инсульт и желудочное кровотечение)) пожалуй, не буду лечиться, похромаю дальше

[ira-shira.livejournal.com]

только рано утром по берегу моря, и то уже +27 и не прохладно совсем, но мы как раз на пике или даже раньше

[umni-zaza.livejournal.com]

С морем оно,конечно, лучше. У вас же есть рядом, прохладное маленько, но есть))

[ladytekki.livejournal.com]

13931 - побила предыдущий рекорд! В день посадки ВСЕХ растений сада находила аж 26 тыщ, помогая садовнику... Наверное, теперь пойдёт на спад - и дождей ожидается много (собственно уже - последние несколько дней прогулки сокращаются), и в банное спа собираемся (там часы снимаю, соответственно, все шаги "в уме" и только)...

[myworld.livejournal.com]

жалкие 7 тыс в среднем. Отпуск нас расслабил совсем

и как раз прочитала статью, что 10 тыс было взято примерно с потолка, а достаточно 7 тыс
нет, я себя не буду этим утешать, буду наращивать темп

[307elena.livejournal.com]

У меня 9181 — много ходили по выходным вдоль побережья залива. Но жарко, да)

[zona-riska.livejournal.com]

Ну естественно...Везде же нужно сунуть свой нос:)))

[sestra-milo.livejournal.com]

8353

За последние две недели расслабилась и разрешила себе ходить сколько получится, а не сколько надо.

[tangrusha.livejournal.com]

На нас жара не напала, на нас напали дожди. Из-за этого пешеходная активность малость упала, всего 6500. Хотя бы больше минимальных 6000, и то хлеб ))