Моя талассотерапия

[bergberg]

Морская вода - сама по себе мощный целительный фактор. Поплавал хотя бы 10 минут - сразу оздоровился. Но, находясь на пляже, можно эффект оздоровления попробовать усилить

Я из плоских камешков выкладываю вот такую площадочку. Небольшую, такого размера, чтобы встать двумя ногами. Под солнцем камни нагреваются и я обязательно стою на горячих камнях босыми ногами хотя бы по несколько минут в день.
На мой взгляд,такое прогревание очень хорошо компенсирует вредное влияние кондиционеров, от которых я лично чувствую себя полупростывшей, не смотря на +30+++ окружающей среды. Будем здоровы!

Comments

[verafri.livejournal.com]

ДА, кондиционеры = это зло. Я тоже все время от них подпростываю. Хороший метод с камушками!

[bergberg.livejournal.com]

Ненавижу кондиционеры, но от них не спрячешься. Поэтому приходится себя поддерживать в форме

[tangrusha.livejournal.com]

Правильное решение! У нас пока тоже почти +30 (28, если точнее), но таких камней нет, не постоишь. Но мы и без кондея неплохо живем ;)

[bergberg.livejournal.com]

У нас сегодня+36. Днём я нормально, а вот ночью сложновато. А в транспорте включают без спроса(

[simart.livejournal.com]

лучше на них лежать и поворачиваться на всякие боки, на живот и на спину.

[bergberg.livejournal.com]

В стопах больше активных точек, чем в боках

[il-ducess.livejournal.com]

ой я с детства так делаю)))

[bergberg.livejournal.com]

Да, это метод наших мам)

[suhumchanka56.livejournal.com]

это хорошая придумка!))

[bergberg.livejournal.com]

Жареные пятки дают здоровье всей тушке)

[kuzulka.livejournal.com]

Я тоже всегда простужаюсь под кондиционерами. да что ж такое?

[bergberg.livejournal.com]

Потому что это натуральный сквозняк. А сквозняков боятся примерно все(

[iglokott.livejournal.com]

Хаха. Теперь всегда, если встречу так сложенные камни, буду думать о вас)

[bergberg.livejournal.com]

Ну, я же не могу перемещаться в пространстве))

[vincenati.livejournal.com]

Заметила, что в последние годы не могу ходить по гальке. Все равно хожу, но мне очень больно!

[bergberg.livejournal.com]

Конечно больно. Я хожу и купаюсь только в тапках. А для стояния выбираю плоские камешки побольше, тогда на них можно стоять

[mamayanka.livejournal.com]

И акупунктура заодно! Если плиточки ровненько не укладывать :)

[bergberg.livejournal.com]

Да вообще масса полезного!

[lgabriel.livejournal.com]

Будем здоровы! Хорошая у тебя терапия :)
У нас кондиционеры настолько везде и всюду, что невольно удивляешься, если вдруг обнаруживается помещение, где они по крайней мере не настолько сильно зверствуют. В результате людям, которые работают в офисах, летом приходится ставить у ног обогреватель, надевать теплые носки и кофты. А зимой, войдя в магазин, непременно надо снять куртку, иначе запаришься в момент :(

[bergberg.livejournal.com]

Да, это не самое лучшее достижение прогресса(

[luba-mont.livejournal.com]

Чудесный пляж, камешки плоские. На них и полежать можно? А кондеи я тоже всей душой ненавижу, но куда ж деваться

[bergberg.livejournal.com]

Полежать можно, но я не люблю лежать на камнях, жёстко же)) и не все места в тушке полезно греть, живот и грудь не надо. А если спину — то лучше лежать таки на шезлонге, а на спину положить камешки

[silverina1.livejournal.com]

А классная идея!

[bergberg.livejournal.com]

И легко осуществляется)

[v-strannik.livejournal.com]

Вот тоже не понимаю, зачем кондиционеры ставят на такое озлаждение, что в помещении замерзаешь.

[bergberg.livejournal.com]

Сложно понять(

[natali-ya.livejournal.com]

У нас на пляже камешков нет, только песок.

[bergberg.livejournal.com]

На горячем песке тоже полезно постоять. Но, к сожалению, песок нагревается сильнее, чем камни, нужно быть осторожным, чтобы не обжечься. На песчаных пляжах можно найти какой-то бетонный парапет или дорожку и просто стоять на них

[pailish.livejournal.com]

прекрасная терапия
но я больше люблю наш балтийский горячий песок
походишь по нему, прогреешься, а потом ходишь по прохладной водичке или, если она тоже прогрелась, купаешься
на южных пляжах песок чересчур прогревается, и на нем можно яичницу жарить, тогда бегом бежишь к воде
не люблю ходить по пляжу в тапках, но и по гальке босиком не люблю
так что ваш способ для галечних пляжей отличный

[bergberg.livejournal.com]

Применяем то, что имеем) У нас домашний пляж — галечный, поэтому я использую его возможности. А после горячей процедуры для ног обязательно захожу в воду, получается контрастная ванна, что тоже чрезвычайно полезно.

[carpe-libros.livejournal.com]

Будем бодры и здоровы!

[bergberg.livejournal.com]

Непременно!

[nady-turtle.livejournal.com]

Прогрейся там так, чтобы на всю зиму хватило!))

[bergberg.livejournal.com]

Обязательно! Делаю это каждый год и вижу результат

[ira-shira.livejournal.com]

а какой результат?

[bergberg.livejournal.com]

Здоровье!) Укрепляется сопротивляемость простудам

[lady-tiana.livejournal.com]

Отличный способ закалки. :) А к кондеям я отношусь благосклонно, особенно к своим домашним. Без них в пекле последних лет просто не выжить, а отрегулировань на комфортную температуру из вполне можно.

[bergberg.livejournal.com]

Без АС сложно. Но даже свои домашние я не люблю. А уж ч общественными просто беда, особенно в транспорте

[annushkapahomov.livejournal.com]

Кондиционеры ненавижу всей душой! Я всё время мёрзну под ними.

[bergberg.livejournal.com]

Вот и я ( А они как назло везде!

[mumrik-snussi.livejournal.com]

Прямо чувствую ногами камешки)

[bergberg.livejournal.com]

Пятки радуются)

[joe-alex.livejournal.com]

Здоровья! Не люблю кондиционеры. Твой натуральный спа мне очень нравится :)

[bergberg.livejournal.com]

Просто, дёшево, эффективно)

[olenka-ion.livejournal.com]

Хорошие и полезные процедуры.

[bergberg.livejournal.com]

И несложные)

[pink-mathilda.livejournal.com]

Прикольно! А ты на галечных пляжах любишь отдыхать? Я всегда и везде ищу песчаные.

[bergberg.livejournal.com]

Я не люблю песок из всех закоулков организма выгребать)

[jjnatt.livejournal.com]

Отличная терапия!
Жаль, у нас на пляжах нет таких камешков

[bergberg.livejournal.com]

На горячем песке тоже полезно стоять