Извините, с опозданием. Я еще где-то в середине октября мыслями болтаюсь. Может в Афинах, а может в Будапеште... Как вам ходилось? Багрец наблюдали? Рассказывайте!
Спасибо путешествию, набралось ровненько 8 тыс в день. Неплохо, вряд ли в ближайшие месяцы получится хотя бы столько же. Плюс 2 тренировки по 45 минут в неделю ;)
самочувствие — как всегда, а вот давление ниже 187/117 не опускается. Я его не чувствую, но врач воет про 16-процентный риск откинуться в ближайшую пятилетку если это не изменить, навыписывал новых таблеток и ждет через две недели на новый прием. А я терпеть не могу врачей и лечёбу. В отпуск бы, но не дают.
Мои 5200 на самом деле ничего, есди учесть, что мне делали небольшую операцию, и я часть времени провела в больнице или в квартире. Восстанавливаюсь, буду активнее
12858 - резкое снижение, ага. Недельные каникулы у всех и семейство попросило меня взять каникулы и от спорта (поскольку он по вечерам, а вечерние посиделки... вы только не поймите меня правильно!(с)), погоды дождливые, пару дней проездили с утра до вечера, почти не вылезая из авто... ну, раз на раз...
Спасип на добром слове, лапушка! Будешь смеяться, но я, кажется, просто тупо "подсела на движуху" — зарядка по утрам постепенно удлиняется и вот эти вот походы в спортклуб прямо нужная часть рутины, практически ломка без них. В понедельник как вернулась, все занятия, как идиотка, с абсолютным блаженством на лице проскакала\произгибалась, наш силовик аж коситься начал на мою счастливую улыбку из-под штанги...
no subject
Date: 2025-11-02 08:38 am (UTC)Прекрасно ходилось, средняя 15 500
no subject
Date: 2025-11-02 09:12 am (UTC)Замечательно!
no subject
Date: 2025-11-02 11:16 am (UTC)no subject
Date: 2025-11-02 11:58 am (UTC)В поездках всегда ходится больше
no subject
Date: 2025-11-02 03:12 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-02 11:49 am (UTC)У меня в октябре 5 тысяч в среднем. А мне казалось, что я все время куда-то иду...
no subject
Date: 2025-11-02 11:58 am (UTC)Ну и славно. Лучше 5, чем 4 или 4)
no subject
Date: 2025-11-02 12:57 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-02 01:36 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-02 04:43 pm (UTC)То густо, то пусто, Для экономии времени много ездила на машине, увы. Поэтому в среднем: думаю, тысяч 6 (?)
no subject
Date: 2025-11-02 06:49 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-02 05:27 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-02 06:48 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-02 06:54 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-02 07:59 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-02 05:55 pm (UTC)Восстанавливаюсь, буду активнее
no subject
Date: 2025-11-02 06:48 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-02 06:25 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-02 06:48 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-02 08:12 pm (UTC)10406
no subject
Date: 2025-11-03 04:38 am (UTC)no subject
Date: 2025-11-02 09:22 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-03 04:38 am (UTC)no subject
Date: 2025-11-03 10:22 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-04 07:13 am (UTC)no subject
Date: 2025-11-04 11:54 am (UTC)Спасип на добром слове, лапушка! Будешь смеяться, но я, кажется, просто тупо "подсела на движуху" — зарядка по утрам постепенно удлиняется и вот эти вот походы в спортклуб прямо нужная часть рутины, практически ломка без них. В понедельник как вернулась, все занятия, как идиотка, с абсолютным блаженством на лице проскакала\произгибалась, наш силовик аж коситься начал на мою счастливую улыбку из-под штанги...
no subject
Date: 2025-11-04 02:17 pm (UTC)Ну это как б.спортсмены жалуются, когда уходят из спорта — без ежедневных тренировок они перестают функционировать)
no subject
Date: 2025-11-05 05:10 pm (UTC)Ага, где-то так...
no subject
Date: 2025-11-04 08:40 am (UTC)Конечно наблюдали)
Сегодня тоже предстоит пройти довольно много по интересным местам
no subject
Date: 2025-11-04 08:52 am (UTC)no subject
Date: 2025-11-04 08:58 am (UTC)Красивые фотографии — это не по моей части.
Но постараюсь
no subject
Date: 2025-11-13 01:28 pm (UTC)544 232, чуть меньше чем сентябре на 10%
no subject
Date: 2025-11-13 01:33 pm (UTC)А в день?))
no subject
Date: 2025-11-13 01:37 pm (UTC)ну получается чуть больше 17 500 в среднем. Но там был день старта 18 октября, там были рекордные 82 474 )
no subject
Date: 2025-11-13 01:57 pm (UTC)Аплодисменты!
no subject
Date: 2025-11-13 02:08 pm (UTC)ладно вам ))