Макрель запеченая с овощами
Oct. 17th, 2009 09:27 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)

Такая вот сегодня получилась макрелька.
Рыбу почистила и замариновала на ночь: соль, приправа "Лимонный перец",немного розмарина в пузики.
В форму, смазанную растительным маслом, положила штук 10 мелких картофелинок ( у нас он называется "Миндальный"(миндалевидный) картофель) в кожуре,
2 крупных морковки, разрезанных вдоль на 4 части, а потом пополам,
1 луковицу крупными кольцами,
пригоршню соцветий цветной капусты.
Посолила, поперчила, полила раст. маслом, перемешала.
Сверху положила рыбки, в брюшки им вложила дольки лимона, слегка смазала сверху растительным маслом.
Распихала вокруг порезанные кружочками два помидора.
Запекала полчаса при 200 град, потом еще полчаса при 180.
Замечательно вкусные получились овощи - пропитались рыбным соком и маслом.