Добра утра!

[bergberg]

Чем завтракали?
Я без двух утренних бутеров - не человек.


А к ним еще обязательно или яйцо всмятку,или яичница,или омлет. И ведро кофе.
Изредка овсянка, но это, скорее, показатель проблем с желудком, чем любимая еда.
Странно, но совершенно не могу есть на завтрак йогурт или творог, это у меня вечерняя еда.
В общем,ем с утра как бригада портовых грузчиков. Ну или как один, но прожорливый член бригады)

Жалко,что лето у нас кончилось. +9° и дождь. Нельзя пить кофе на веранде, а если бы можно было - то и два ведра кофе можно уговорить под утренюю свежесть.

Завтрак - это наслаждение, это гарантия удачного дня.

Причем я с детства уважаю утром покушать плотненько. Мама рассказывала, что отправляясь по утрам в детский сад, я требовала завтрак дома, хотя точно знала, что и в саду будет завтрак."Привычка свыше нам дана, замена счастию она..."

А у вас какие взаимоотношения с утренним приемом пищи?
Всем хорошего воскресенья!

Comments

[sova-f.livejournal.com]

А я как раз утром могу только кофе + чего-нибудь маленькое. Блинчик там или кусочек пирожка несладкого. Но чтоб теплое было.
Йогурт - только в разгрузочный день, не люблю его.

[bergberg.livejournal.com]

А я люблю йогурт, и вполне могу йогуртом поужинать, накидав в него слегка мюсли или какие-то другие наполнители

[nikkimus.livejournal.com]

Просто ведро кофе. О еде можно говорить после полудня...

[bergberg.livejournal.com]

Это для меня будет штрафом((

[affe-lina.livejournal.com]

Я очень люблю завтрак в приятных разговорах, плавно переходящий в обед :)

[bergberg.livejournal.com]

Да, это самый лучший вариант!

[broks-broks.livejournal.com]

Странно, но совершенно не могу есть на завтрак йогурт или творог, это у меня вечерняя еда
Аналогично. А как увижу где на завтраке пьющих апельсиновый сок - аж передергивает.
Хотя шампанским не побрезгую.
У меня сосиска siciliana pikante и три микро-помидорки.

[bergberg.livejournal.com]

Молодец, без хлеба обходишься! Шампанское с утра - почему бы и нет? А соки я вообще не пью, мне их никогда не хочется.

[suhumchanka56.livejournal.com]

я с наслаждением выпила чай с зерновым хлебом, маслом и инжировым джемом))

[bergberg.livejournal.com]

Инжировый джем - это любимый мой!

[oma-tee.livejournal.com]

Завтракаю, тоже довольно плотно, тоже с бутерами, сегодня это была булка с вареными яблоками и творожная запеканка

[bergberg.livejournal.com]

Очень близкий мне вариант! Одобряю!))

[ordinator.livejournal.com]

нарядненько. каша овсяная иногда прям в охоточку.

[bergberg.livejournal.com]

Все, что по желанию желудка и сердца - это правильный завтрак))

[goldfond.livejournal.com]

Поскольку утро у меня начинается в будни в 6-30, есть не хочется вообще, но приходится, чтобы избежать проблем с желудком( Поэтому - овсянка и чай с какой-нибудь печенюшкой...
Зато на работе в 9 - кофе с бутером)

[bergberg.livejournal.com]

А я даже если встаю очень рано - все равно ем плотно. Рефлекс))) Вполне могу два раза позавтракать плотно, в 5 и в 9. Так обычно случается, если ранний рейс))

[svensk-vanja.livejournal.com]

Завтракаю плотно, обедаю плотно, ну и ужинаю, само собой, тоже плотно.
Зато на остальные перекусы (между завтраком и обедом, обедом и ужином, ужином и завтраком) - что-нибудь мелкое, бутерброд там или йогурт. Излишества вредны!

[bergberg.livejournal.com]

Дисциплина в еде - первейшая весчь!

[larrym07.livejournal.com]

Кофе. Кофе. И много. Если есть ягоды, то принимаю их) Частенько яйцо. И вместо масла помазки разные. Купленные или сделанные самой)

[bergberg.livejournal.com]

А на что помазку мажешь? Или ложкой их?))

[enter-pretty.livejournal.com]

Я обязательно ем плотный завтрак. Это у меня прям самый главный приём еды за день. Обычно это омлет на воде (мне так вкуснее) с грибами или ветчиной, овощами, шпинатом и пармезаном. Или многозерновая каша с ягодами, бананом и кокосовым молоком. Или нажористый салат с яйцом, авокадо, тунцом всякими овощами. Творог с ягодами и йогуртом бывает, но обычно как второй завтрак.
А вот бутеры на завтрак у меня не идут. Они для меня какие-то не сытные, но при этом в животе прям тяжестью ложатся.

[bergberg.livejournal.com]

Это правильный подход к жизни!))

[dva-greka.livejournal.com]

Такие же)

[bergberg.livejournal.com]

Правильно!

[romrodinka.livejournal.com]

У меня был очень похожий на Ваш, только вместо сыра колбаса на обеих половинках:)
Я очень люблю завтраки, особенно в выходные, неспешные и уютные.

На работу люблю брать overnight oats, но только если не заленюсь все приготовить вечером:)

[bergberg.livejournal.com]

Я варьирую бутеры: сыр, колбаса, паштет, икра( из тюбика, не подумайте чего)))
И да, люблю завтраки не только из-за еды.

[olga74ru.livejournal.com]

В будни - кофе с печенькой на работе. Завтракать дома в 6 утра физически не могу.
В выходные поплотнее немного. :)

[bergberg.livejournal.com]

Ну, ты известная птичка-малоешка))

[nady-turtle.livejournal.com]

Хорошие взаимоотношения))
Каша обязательно. С яблоком. Сегодня с клубникой.
Кофе обязательно. И два бутерброда с веганский сыром и абрикосами :)

[bergberg.livejournal.com]

Правильно!!!) Одобрямс.

[galya-malyavina.livejournal.com]

Для меня тоже очень важен завтрак. Но только если не очень рано. Очень рано я реально ничего, кроме кофе, не могу. Что ела, что ела? Как всегда, бутерброд. Но один. В половинку питы (из тостера) положила зелень, кусочек красной рыбки, а питу намазала крем чизом. Мммм... И огурчик on the side

[bergberg.livejournal.com]

А я и рано могу) Особенно, если в дорогу, на ранний рейс. В 4 утра поем дома плотненько, а после регистрации, перед вылетом - в кафе. И в самолете тоже поем... Обжора я, в общем(((
Ой, как захотелось улететь на раннем рейсе!

[in-es.livejournal.com]

С молодости привыкла завтракать компотом из сухофруктов. Завтрак поплотнее - к 12 часам.
Сейчас уже несколько лет завтракаю стандартно: две столовые ложки отрубей и две столовые ложки всяких семечек, орехов, сухофруктов с йогуртом без сахара. Слабый кофе с молоком. Примерно часов в 9-10. А встав с постели, сразу выпиваю стакан воды.

[bergberg.livejournal.com]

Вот про стакан воды я часто забываю(( Хотя изо всех сил стараюсь это делать.

[v-strannik.livejournal.com]

Самые ненапряжные у меня с завтраком отношения - кусочек черного хлеба(но могут быть и ржаные хлебцы) сегодня с лососем, (но может быть с колбасой), и пара-другая мелких помидорок - (но может быть и огурец, и редиска).
Ничего жирного(калории) или молочного(непереносимость лактозы)
И кофе без молока и сахара, но с ложкой меда.

[bergberg.livejournal.com]

А безлактозное молоко/альтернативное не употребляете?

[sve2012.livejournal.com]

Три чашЕЧки кофе с молоком и сахаром, чтобы просто проснуться. А дальше желательно горячая еда (остатки с вечера припасённые))
В выходные, когда не надо никуда бежать можно, как сейчас, крабом закусить. )) (только проснулась, поэтому перепрыгиваю через завтрак сразу к ланчу ))

[bergberg.livejournal.com]

Вот такой режим - от завтрака к ланчу - я очень уважаю))

[kalachka.livejournal.com]

Оливье после ДР третий день по утрам едим)

[bergberg.livejournal.com]

Ой, это я обожаю. В праздничные дни с утра вчерашнего салатику навернуть - именины сердца!

[feona2003.livejournal.com]

Овсяной кашей с бананом, просто захотелось, а так тоже кофе с бутером самое то.

[bergberg.livejournal.com]

Вот и я о том же - кофе и бутеры, ура!

[ladytekki.livejournal.com]

Я - соверненнейшая бл*дь гастрономически: могу и так и эдак и растак… Последнее время залюбила всякий "сухой овёс" в мягкий йогуртоподобный творог местный сыпать (или в ваш skyr… или не ваш? путаюсь в показаниях) - то есть, мюсли. Причём сами поплющенные овсы и прочие должны быть хрустяще-обжарены, но без сладости, зато компанию им обязаны составлять мелкие кусочки шоколада, орехи-семечки и всякая клюква-вишня-изюм (банан, папайя и кто там ещё приторный в сухом виде как финики или инжир - тоже мимо). В итоге имеем 2-3 пакета и пару банок всякой "алхимии" которую я отмеряю по утрам себе в плошку творожка. С эспрессо. Во всё прочее время дня и ночи я предпочту, скорее, капуччино, но утром - только чёрный, только хардкор. Если же надо "собрать ж... в горсть и скачками на тренировку", то к тому же эспрессо вместо творога быстро съедается большой банан и помогает мне в спортзале энергией... А бутеры я люблю на ланч. Иногда варю "псевдоовсянку" - то есть, овёс участвует, но частично, отрубями - на 1.5% молоке в микре, с горстью сухих годжи и перед поеданием бросаю туда ложку ванильного низкоуглеводного протеинового коктейля (Аткинс) и размешиваю хорошенько. Если день ленивый, то иногда хочется просто тёплой кислой воды (много) и отложить завтрак до обеда, но в принципе я сейчас хочу подрастить мышечную массу, так что творог и мясо - моё всё :)

[bergberg.livejournal.com]

Ну какая же ты ...дь? Ты этуаль, как говорили в "Бумбараше"))
Я за всяческие извращения в еде, лишь бы они дарили радость))

[germafrodita.livejournal.com]

У меня очень скучно. Кофе и творожок типа Агуша без наполнителей. Или йогурт, тоже без наполнителей. А бутерброды вообще не ем. Могу в качестве перекуса кусок цельнозернового хлеба в тостер запихнуть. Одна штука, без дополнительных украшений:)

[bergberg.livejournal.com]

Сурово!))

[carpe-libros.livejournal.com]

Раньше всегда плотно завтракала, на работе неизвестно удастся ли нормально пообедать.

Последние три месяца работаю дома, поэтому тоже сначала пару бутеров и кофе.

[bergberg.livejournal.com]

Обед можно разделить с товарищем, а завтрак надо съесть самому))

[lana-ustinov.livejournal.com]

Стандартный заврак: кофе, две булочки, 1) с сыром, 2) конфитюром, кот. в последнее время заменила на желе собственного приготовления. Проблема - 2 булочки стало много, полторы - ни туда, ни сюда, ради одно духовку вкючать - энергию не беречь. Идеально круасанты, но кто ж их принесет?!:) Редко бывают. А в поездках - кофе + круасан, все. Больше не надо. И так уже десятилетиями. Просмотрела даже комменты, в поисках идей. Нет, ничего другого не хочу:)

[bergberg.livejournal.com]

Идеи может дать только собственный желудок)) Я ориентируюсь всегда только на хочу-не хочу.