Шагомарафон январь 2025

[bergberg]

Вот и январь накатил-налетел
Бешеный, как электричка... и пролетел!
Как шагалось после праздничных безумств?

Comments

[joe-alex.livejournal.com]

Шагалось много, как расплата за праздники )

[bergberg.livejournal.com]

Да, за удовольствия надо платить)))

[v-strannik.livejournal.com]

Интенсивно шагалось!

Но учет давно не веду, нет во мне этой пунктуальности

[bergberg.livejournal.com]

Я тоже не веду, телефон считает)

[tangrusha.livejournal.com]

Честно говоря, думала, что будет хуже, но все же 7800 смогла находить.
Последняя неделя была и относительно теплой, и достаточно загруженной, вышло в среднем по 8500 в день.

[bergberg.livejournal.com]

Ну супер же! Маладец!

[kuzulka.livejournal.com]

Минута позора!

У меня в январе смешная цифра 5454, и то я ее слегка улучшила длинными прогулками на этой неделе.

[bergberg.livejournal.com]

У меня результаты от 15 тыс до 100 шагов. А в среднем — слёзы))

[kuzulka.livejournal.com]

Мы все равно будем стараться.

[bergberg.livejournal.com]

Важна не победа, важно участие!

[liligorina.livejournal.com]

Вообще зимний не ходится. Еле 4 тыс в день наскребаю. Даже не знаю откуда 🤭

[bergberg.livejournal.com]

По дому можно довольно много нашагать, даже не выходя на улицу)

[sestra-milo.livejournal.com]

9539 — как обычно, почти десятка, но тоже, как обычно, недотянула

[bergberg.livejournal.com]

Да отличные у тебя результаты, всегда отличные!

[ladytekki.livejournal.com]

10732 в январе вышло. Получше лениво-праздничного декабря, гы... Хотя всё равно обилие дождей с десяток собачьих прогулок сократило до минимума... Прямо муссоны, пардон за выражение - я ужо забыла, как солнце светит, было буквально 2-3 ясных дня, и то условно ясных: на часик-два солнышко, и снова "купаться". Вода в каналах и прудах , коих вокруг меня дофигищи, высокая и мууууууууутная (глинистые почвы, мать их так)... Сегодня и вчера солнышко, так чувствую себя, как моя машинка (электро) - подзарядившейся :)

[bergberg.livejournal.com]

А у нас наоборот — в последнее время было довольно много солнца. Я даже достала свою шляпу с полями — морду лица приходится закрывать и крем 30+ начала использовать.

[ladytekki.livejournal.com]

Ух ты! Не, я использую спф50 Pa++++ всегда, каждый день — солнцу пофиг на тучки, и ожёг меня пугает меньше рака и прочего фотостарения... Люблю японцев и корейцев за их нормальные текстуры (и НЕ люблю братьев-европейцев, всё ещё мыкающихся с гораздо более дорогими и низкокачественными вариантами — доколе?!).

[bergberg.livejournal.com]

Ты права. А я все еще по старинке считаю зиму неопасной в плане солнца(

[ladytekki.livejournal.com]

Меня выбешивают "старческие веснушки" — наследие жизни в Израиле...

[bergberg.livejournal.com]

Этого добра у меня в достатке, но не от солнца, а от заболевания " гемохроматоз")

[bergberg.livejournal.com]

А какой ты 50+ крем используешь? Я в корейской косметике никак не могу разобраться

[ladytekki.livejournal.com]

Много-много лет сидела вот на этом —

https://www.yesstyle.com/en/kao-biore-uv-aqua-rich-watery-gel-spf-50-pa/info.html/pid.1122853157 (они его регулярно апгрейдят, молодцы), сейчас обленилась покупать новые бутылки слишком часто (количество-то стандартное на морду в разы больше, чем обычного крема, да шея, да кисти рук) и приобрела БОЛЬШУЮ бутыль вот этого (там 46, но я три жалких единички разницы прощаю, так и быть) —

EUNYUL - Daily Care Fresh Sunscreen Pump Version | YesStyle

Buy EUNYUL Daily Care Fresh Sunscreen Pump Version at YesStyle.com! Quality products at remarkable prices. FREE Worldwide Shipping available!

www.yesstyle.com

— он малость попитательнее (у меня сухая кожа), но не блестяще-жирный\противный, как привычные европейские для тела. Намазываешь — смотришь: ой, мля, морда белая... отворачиваешься от зеркала на пару минут, небрежно похлопывая себя по щекам, возвращаешься... опа! можно жить дальше, "маленькое привидение из Вазастана" улетело. Ещё вот этот хорош (вообще с ним крем увлажняющий можно пропустить, имхо, просто на тоник\сыворотку плюхать), но подороже будет (и не дам руку на отсечение, что стопроцентно лучше), я его в дорогу, если ехать ненадолго, брала —

https://www.yesstyle.com/en/skin-1004-madagascar-centella-hyalu-cica-water-fit-sun-serum-jumbo/info.html/pid.1129356823

Все их можно найти не только на yesstyle, ещё на Stylevana и много где, тебе виднее, что окажется удобнее для тебя.

[bergberg.livejournal.com]

Спасибо, поищу, что у нас есть

[ladytekki.livejournal.com]

Стилевана и Йесстайл шлют "по-везде" и сразу платят налоги (или возвращают таможенный сбор, буде таковой случится). Как iHerb. Ну и есть местные сайты с азиатской косметикой, но они (наши, по крайней мере) сильно наглеют с ценами, порой в разы. Как нынче иБей разруливает таможенные проблемы "востока и запада", я не знаю — сразу струсила и перестала там покупать *возрыднула*

[bergberg.livejournal.com]

Я всегда стараюсь сначала найти на местных сайтах. Пусть дороже, зато пересылка дешевле. Вот уж если не найду — тогда буду искать дальше)

[oma-tee.livejournal.com]

у меня шагомер обновился и показывает теперь подборки понедельно и за год, опция шаги за месяц куда-то делась. За неделю 11532, 25-го года прошел ровно месяц, значит годовой результат сейчас равен месячному - 13639, но далее откуда взять месячную сводку не знаю)

[bergberg.livejournal.com]

Ну... берите среднюю за неделю. В принципе, суть не считать до единичек, а отслеживать общую тенденцию. Ходите — и отлично!

[gala-vrublevska.livejournal.com]

Самое темное время отодвигается. Теперь уже и в 5 часов еще светло.

[bergberg.livejournal.com]

Да! И это прямо счастье!

[nady-turtle.livejournal.com]

6520 в среднем. Хотя погода к прогулкам совсем не располагала.

[bergberg.livejournal.com]

Отлично!!! Ты еще и плаваешь к тому же. Практически чемпион)

[chertenka-13.livejournal.com]

Первую неделю января я всё больше каталась, а вот дальше находила 13 500 в среднем.

[bergberg.livejournal.com]

А покатушки вы в шаги не пересчитываете? Хотя у вас и так всегда отличный результат!

[chertenka-13.livejournal.com]

Программа не пересчитывает и такое движение за шаги не распознает, хотя там есть активное приседание, например. Но как пересчитывать не понятно, там по 30 км чистого катания, в шагах такое расстояние это минимум 60 тыс, что явно не так, сил-то я намного меньше трачу на катание.

[bergberg.livejournal.com]

Ну, сознание того, что шагов много больше, чем на шагомере, тоже греет)

[myworld.livejournal.com]

позор мне, всего 7 тыс.
Чем больше я хочу ходить больше, тем меньше хожу ааааа

[bergberg.livejournal.com]

Ничего, всё наладится!

[jjnatt.livejournal.com]

Как всегда — от 4-х до 8-ми тысяч в день

[bergberg.livejournal.com]

Это очень хороший результат!